Como Funcionam Meus Treinos?

Reconheço que as necessidades de treinamento são individuais, é por isso que eu ofereço planos de treinamento individualizados e dedicados para ajudá-lo a alcançar seus objetivos. Minhas sessões podem ser realizadas em sua casa, escritório, academia ou em um espaço ao ar livre, o que for melhor para você acompanhar minhas sessões regulares de exercícios, e com isso maximizar seus resultados de treinamento. Seus treinos serão enviados através de um aplicativo exclusivo, onde você terá vídeos explicativos sobre os exercícios prescritos.